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西典拓展告诉你拓展训练之前需要准备些什么?
发布时间:2018-11-30

首先你需要穿一双舒服的运动鞋(不可穿皮鞋);有弹性的裤子最好是运动裤(不可穿牛仔裤);戴眼镜的话要用小绳固定;做好充分的心理准备;身体健康;三个月内没有骨折史;没有怀孕、高血压、高血脂、心脏病等问题;准备好防蚊虫叮咬的药物、创可贴、常备药物(拉肚子药、感冒药等)、多余的吃的东西是不用带的,因为检查相当严格!

最关键的是要有充分的思想准备,野外生存是具有一定的挑战性的,会很累,很辛苦!一但参加就不要中途退出(否则会遗憾终身)!祝你成功!这是对自我极限的挑战!相信你能战胜自我!

听完小编讲完大家有没有受益匪浅学到知识呢?想要了解更多精彩资讯就请登录我们的官网继续了解。


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